RAUCHERJAHRESRECHNER

Jede gerauchte Zigarette verkürzt statistisch gesehen das Leben um durchschnittlich 10 Minuten. Abgesehen von ernsten Erkrankungen und vorzeitiger Invalidität sterben nach Angaben des Drogen- und Suchberichtes jährlich mehr als 110.000 Raucher an ihrer Sucht und mindestens 1.000 Passivraucher an den Folgen des Mitrauchens.

Mit diesem JavaScript-Rechner können Sie schnell ausrechnen, wie viel Lebenszeit bei einer normalen Lebenserwartung Sie bei einem bestimmten Zigarettenkonsum einbüßen. Ein Exzessivraucher, der am Tag mindestens 29 Zigaretten raucht, verschenkt somit 73,5 Tage seines Lebens pro Raucherjahr. Das sind somit bei angenommenen 40 Raucherjahren 8 Jahre. Wenn dieser Raucher als Nichtraucher eine normale Lebenserwartung von 70 Jahren hat, so stirb dieser aller Voraussicht nach bereits mit 62 Jahren, abgesehen vom vorangegangenen schlechteren Gesundheitszustand und der verminderten Lebensqualität der eines lebenslangen Nichtrauchers.
Oder anders ausgedrückt: Für diesen Raucher hat das Jahr nur 323 Tage, der Monat nur 27 Tage, der Tag nur 21,3 Stunden und die Stunde nur 53 Minuten.

Ich rauche seit  Jahren täglich  Zigaretten.

     Das sind im Jahr  Zigaretten.

Damit büße ich  Lebenstage pro Raucherjahr ein. Das sind %.

Somit kostet mich meine bisherige Raucherkarriere Jahre meines Lebens und ca. €.

Alle bereits gerauchten Zigaretten ergeben aneinander gereiht, eine Strecke von km und

(Bei der Berechnung wird ein Zigarettenpreis von 0,25 Cent zugrunde gelegt. Zinsen werden nicht berücksichtigt.)

Folgende allgemeinen Warnhinweise sind auf jeder Tabakwaren-Verpackung gesetzlich vorgeschrieben.     Quelle: 7 Abs. 1 TabProdV (Tabakprodukt-Verordnung)

"Rauchen ist tödlich" oder "Rauchen kann tödlich sein"

"Rauchen fügt Ihnen und den Menschen in Ihrer Umgebung erheblichen Schaden zu"

Diese wechselnden Warnhinweise sind auf jeder Tabakwaren-Verpackung gesetzlich vorgeschrieben. Quelle: Anlage 1 zu $ 7 Abs. 2 TabProdV (Tabakprodukt-Verordnung)

Raucher sterben früher.

Rauchen führt zur Verstopfung der Arterien und verursacht Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Rauchen verursacht tödlichen Lungenkrebs.

Rauchen in der Schwangerschaft schadet Ihrem Kind.

Schützen Sie Kinder - lassen Sie sie nicht Ihren Tabakrauch einatmen!

Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen dabei helfen, das Rauchen aufzugeben.

Rauchen macht sehr schnell abhängig: Fangen Sie gar nicht erst an!

Wer das Rauchen aufgibt, verringert das Risiko tödlicher Herz- und Lungenerkrankungen.

Rauchen kann zu einem langsamen und schmerzhaften Tod führen.

Hier finden Sie Hilfe, wenn Sie das Rauchen aufgeben möchten: Telefonnummer/Postanschrift/Internetadresse/Befragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker).

Rauchen kann zu Durchblutungsstörungen führen und verursacht Impotenz.

Rauchen lässt Ihre Haut altern.

Rauchen kann die Spermatozoen schädigen und schränkt die Fruchtbarkeit ein.

Rauch enthält Benzol, Nitrosamine, Formaldehyd und Blausäure.

 

Was passiert, wenn Sie sofort mit dem Rauchen aufhören
20 Minuten danach	sinkt der Blutdruck auf ein normales Maß und die Herzfrequenz gleicht sich der eines Nichtrauchers an. Der Körper beginnt bereits mit der Regeneration.
8 Stunden danach	steigt der Sauerstoffanteil im Blut auf Normalwerte, gleichzeitig sinkt der Kohlenstoffmonoxidspiegel auf normale Werte.
1 Tag danach	verringert sich bereits das Infarktrisiko.
2 Tage danach	verfeinert sich der Geruchs- und Geschmackssinn.
3 Tage danach	bessert sich die Atmung deutlich.
3 Monate danach	stabilisiert sich der Blutkreislauf und die Lungenfunktion (Vitalkapazität) verbessert sich um bis zu 30 %.
9 Monate danach	ist der Raucherhusten verschwunden. Die Flimmerhärchen  der Lunge regenerieren sich, sodass der Schleimabtransport wieder funktioniert und somit die Infektionsgefahr sinkt.
1 Jahr danach	werden Sie als Nichtraucher eingestuft. Die Lebenserwartung erhöht sich.
2 Jahre danach	sinken Herzinfarkt- und Lungenkrebsrisiko deutlich.
5 Jahre danach	verringert sich das Lungen- und Magenkrebsrisiko auf die Hälfte.
10 Jahre danach	entspricht das Lungenkrebsrisiko dem eines lebenslangen Nichtrauchers. (90 % aller Lungenkrebserkrankungen sind auf das Rauchen zurückzuführen)
15 Jahre danach	ist das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen so groß wie das eines lebenslangen Nichtrauchers.
Es lohnt sich also jederzeit und am besten sofort mit dem Rauchen aufzuhören, so wie es 85 % der Raucher vorhaben. Warten Sie nicht auf Silvester oder andere hinauszögernde Terminsetzungen - nur die Schluss-Punkt-Methode funktioniert am besten. Gelingt es Ihnen noch vor dem 35. Lebensjahr der Nikotinsucht zu entsagen, so erreichen Sie als Exraucher fast die Lebenserwartung eines lebenslangen Nichtrauchers. Übrigens, am 31.5. jeden Jahres wird der Weltnichtrauchertag der WHO begangen, der mit zahlreichen Veranstaltungen und Informationen auf die Folgen des Rauchens aufmerksam macht und an Raucher appelliert, mit dem Rauchen aufzuhören. Bedenken Sie, der inhalierte Tabakrauch enthält etwa 4000 verschiedene Inhaltsstoffe, von denen mindestens 50 als krebserregend eingestuft werden. Wichtiger Hinweis beim Abschluss einer Versicherung, die in Bezug auf das Leben oder die Gesundheit abgeschlossen wird (z.B. Risiko-Lebensversicherung, Kapital-Lebensversicherung, Krankenversicherung). Beantworten Sie die Frage, ob in den letzten 12 Monaten, oder in einem anderen Zeitraum, geraucht wurde unbedingt wahrheitsgemäß. Bei Unwahrheit kann der Versicherer die Leistungen aus dem Vertrag verweigern. Sollte nach Vertragsabschluss mit dem Rauchen wieder begonnen werden, muss der Versicherer unterrichtet werden um über eine Einstufung in einen Rauchertarif zu entscheiden.

© Jürgen Kohlenberg, München – www.einkaufsassistent.de – all rights reserved / Alle Rechte vorbehalten
© Jürgen Kohlenberg, München – www.code-knacker.de – all rights reserved / Alle Rechte vorbehalten    

www.code-knacker.de     

 

zurück       weiter nächster Lexikoneintrag