RAUCHERJAHRESRECHNER
Jede gerauchte Zigarette verkürzt statistisch gesehen das Leben um durchschnittlich 10 Minuten. Abgesehen von ernsten Erkrankungen und vorzeitiger Invalidität starben nach Angaben des Jahresberichts der Drogenbeauftragten 2021 jährlich 127.000 Raucher an ihrer Sucht.
Mit diesem JavaScript-Rechner können Sie schnell ausrechnen, wie viel Lebenszeit bei einer normalen
Lebenserwartung Sie bei einem bestimmten Zigarettenkonsum einbüßen. Ein Exzessivraucher, der am Tag mindestens 29 Zigaretten raucht, verschenkt somit 74 Tage
seines Lebens pro Raucherjahr. Das sind somit bei angenommenen 40 Raucherjahren 8 Jahre. Wenn dieser Raucher als Nichtraucher eine normale Lebenserwartung von 78 Jahren hätte, so
stirb dieser aller Voraussicht nach bereits mit 70 Jahren, abgesehen vom vorangegangenen schlechteren Gesundheitszustand und der verminderten Lebensqualität der eines lebenslangen Nichtrauchers.


Folgende allgemeinen Warnhinweise sind auf jeder Tabakwaren-Verpackung gesetzlich vorgeschrieben.
Quelle: 7 Abs. 1 TabProdV (Tabakprodukt-Verordnung)
- ● "Rauchen ist tödlich" oder ● "Rauchen kann tödlich sein"
- ● "Rauchen fügt Ihnen und den Menschen in Ihrer Umgebung erheblichen Schaden zu"
- Folgede Warnhinweise sind abwechselnd auf jeder Tabakwaren-Verpackung gesetzlich vorgeschrieben.
- ● Rauchen verursacht 9 von 10 Lungenkarzinomen.
- ● Rauchen verursacht Mund-, Rachen- und Kehlkopfkrebs.
- ● Rauchen schädigt Ihre Lunge.
- ● Rauchen verursacht Herzanfälle.
- ● Rauchen verursacht Schlaganfälle und Behinderungen.
- ● Rauchen verstopft Ihre Arterien.
- ● Rauchen erhöht das Risiko zu erblinden.
- ● Rauchen schädigt Zähne und Zahnfleisch.
- ● Rauchen kann Ihr ungeborenes Kind töten.
- ● Wenn Sie rauchen, schaden Sie Ihren Kindern, Ihrer Familie, Ihren Freunden.
- ● Kinder von Rauchern werden oft selbst zu Rauchern.
- ● Das Rauchen aufgeben – für Ihre Lieben weiterleben. Hier finden Sie Hilfe, wenn Sie das Rauchen aufgeben möchten:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) Tel.: 0800 8 31 31 31, www.rauchfrei-info. de- ● Rauchen mindert Ihre Fruchtbarkeit.
- ● Rauchen bedroht Ihre Potenz.
- ● "Rauchen fügt Ihnen und den Menschen in Ihrer Umgebung erheblichen Schaden zu"
Was passiert, wenn Sie sofort mit dem Rauchen aufhören? | |
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20 Minuten danach | sinkt der Blutdruck auf ein normales Maß und die Herzfrequenz gleicht sich der eines Nichtrauchers an. Der Körper beginnt bereits mit der Regeneration. |
8 Stunden danach | steigt der Sauerstoffanteil im Blut auf Normalwerte, gleichzeitig sinkt der Kohlenstoffmonoxidspiegel auf normale Werte. |
1 Tag danach | verringert sich bereits das Infarktrisiko. |
2 Tage danach | verfeinert sich der Geruchs- und Geschmackssinn. |
3 Tage danach | bessert sich die Atmung deutlich. |
3 Monate danach | stabilisiert sich der Blutkreislauf und die Lungenfunktion (Vitalkapazität) verbessert sich um bis zu 30 %. |
9 Monate danach | ist der Raucherhusten verschwunden. Die Flimmerhärchen der Lunge regenerieren sich, sodass der Schleimabtransport wieder funktioniert und somit die Infektionsgefahr sinkt. |
1 Jahr danach | werden Sie als Nichtraucher eingestuft. Die Lebenserwartung erhöht sich. |
2 Jahre danach | sinken Herzinfarkt- und Lungenkrebsrisiko deutlich. |
5 Jahre danach | verringert sich das Lungen- und Magenkrebsrisiko auf die Hälfte. |
10 Jahre danach | entspricht das Lungenkrebsrisiko dem eines lebenslangen Nichtrauchers. (90 % aller Lungenkrebserkrankungen sind auf das Rauchen zurückzuführen) |
15 Jahre danach | ist das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen so groß wie das eines lebenslangen Nichtrauchers. |
Übrigens, am 31.5. jeden Jahres wird der Weltnichtrauchertag der WHO begangen, der mit zahlreichen Veranstaltungen und Informationen auf die Folgen des Rauchens aufmerksam macht und an Raucher appelliert, mit dem Rauchen aufzuhören. Bedenken Sie, der inhalierte Tabakrauch enthält etwa 4000 verschiedene Inhaltsstoffe, von denen mindestens 50 als krebserregend eingestuft werden.
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Wichtiger Hinweis beim Abschluss einer Versicherung, die in Bezug auf das Leben oder die Gesundheit abgeschlossen wird (z. B. Risiko-Lebensversicherung, Kapital-Lebensversicherung, Krankenversicherung).
Beantworten Sie die Frage, ob in den letzten 12 Monaten, oder in einem anderen Zeitraum, geraucht wurde unbedingt wahrheitsgemäß. Bei Unwahrheit kann der Versicherer die Leistungen aus dem Vertrag
verweigern. Sollte nach Vertragsabschluss mit dem Rauchen wieder begonnen werden, muss der Versicherer unterrichtet werden um über eine Einstufung in einen Rauchertarif zu entscheiden.